DoÄŸu’dan gelen ÅŸifa

Son yıllarda kemik iltihabı ve migren başta olmak üzere birçok hastalığın tedavisinde kullanılan akupunktur artık tıp derslerinde okultulmaya başlandı.

Zorlaşan yaşam koşulları altında yoğun yaşanan stres bedenimizin dengesini altüst ediyor. Stres nedeniyle oluşan bazı hastalıkların tedavisinin çok zor olduğunu düşününce, onun mücadele etmemiz gereken en büyük düşmanımız olduğu sonucunu çıkarabiliriz.

Tamamını oku »

İş üstünde yakalarsanız

İşten çıkıp yorgun argın eve geldiniz ve sevgilinizi ya da eÅŸinizi kendi evinizde baÅŸka biriyle beraber olurken yakaladınız. İlk tepkiniz ne olurdu? İşte size gerçek “iÅŸ üstünde yakalama” hikayeleri ve aldatılan eÅŸlerin verdiÄŸi tepkiler…
Tamamını oku »

Alerji mi yoksa deÄŸil mi?

Bazen insanlar bazı yiyeceklere karşı hassastırlar, bu besin zehirlenmesi olabileceÄŸi gibi “beni entoleransı” da olabilir. Beni entoleransı da ne demeyin. Besin alerjisi ile aynı belirtileri gösteren bir hastalıkmış ve bu nedenle besin alerjisi ile besin entoleransı hep karıştırılırmış. Mayo Clinic uzmanları, her iki rahatsızlık arasında en önemli farkın besin alerjisinde ufacık bir parçanın dahi alerjik reaksiyonun baÅŸlaması için yeterli olması, oysa ki besin entoleransında az miktarda yemenin herhangi bir problem yaratmaması olduÄŸunu söylüyor.
Tamamını oku »

Kıyafetleriniz gerçek kişiliğinizi yansıtıyor mu?

Giydiğiniz kıyafetler sizin zekanızı yükseltiyor mu veya insanların size bakışı değişiyor mu? Giydiğiniz kıyafetlerin insanlar üzerindeki etkisi nasıl? Peki siz kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Bu soruların cevaplarını aşağıda bulabilirsiniz.

Seçilen veya giyilen kıyafetlerin IQ’unuzla bir alâkası yok ama insanlara verdiÄŸiniz izlenim ve kendi içinizdeki hesaplaÅŸmada inanılmaz bir rolü var. ÖrneÄŸin kırmızının insanlar üzerindeki etkisi tartışılmaz. Kırmızı kesinlikle gücün ifadesi. İş görüşmelerinde ya da pazarlıklarında üzerinizdeki herhangi bir giysi kırmızıysa daha konuÅŸmaya baÅŸlamadan iÅŸi kaptınız demektir.
Tamamını oku »

C vitamini iyi gelir

Uzmanlara göre C Vitamini kanserden kalp hastalıklarına kadar birçok hastalığa iyi geliyor. Grip tedavisinin ise olmazsa olmazı… Ancak onun da fazlası zararlı. SoÄŸuk havalar birçoÄŸumuzu hasta etmeye yetti. SoÄŸuk algınlıklarında bol bol almamız gereken C vitaminin birçok faydası bulunuyor. Yüksek C vitamini tüketen kiÅŸilerin soÄŸuk algınlığı baÅŸta olmak üzere kalp hastalıkları ve kanser türleri gibi pek çok hastalığa daha az oranda yakalandığını söyleyen Mayo Clinic uzmanları, C vitamini hakkında bilinmesi gerekenleri de şöyle sıralıyor.
Tamamını oku »

Vitaminin doğalını yutun

Modern hayatta varolabilmek için beslenmenizin bile modern olması gerekiyor. Yani vitamin yutmak zorunluluk. Ama vitamininiz doğal olmalı. Günümüz yaşam şartlarında vitamin almak bir zorunluluk haline geldi. Fast-food tarzı beslenme, stres, uykusuzluk gibi olumsuz şartlarla başa çıkmanın tek yolu vitamin almak. Ama öyle bulduğunuz her renkli hapı yutmak yok. Çünkü uzmanlara göre vitamin dediğin doğal olmalı. İçeriğinde kimyasal maddeler bulunan boyalı haplar çok da fazla işe yaramıyor.
Tamamını oku »

Erkekler de bakımlı olur

Erkeklerin bakımı artık sadece traştan sonra kolonya sürmekle sınırlı değil. Onlar da ciltlerine özen göstermeye başladılar. Zannetmeyin ki erkekler ciltlerine özen göstermezler. Aslında erkeklerin cildi kadınların cildine oranla daha yağlı olduğu için siyah nokta ve sivilce problemleri daha çok olur. Erkeklerde kırışıklıklar kadınlara göre daha geç ortaya çıkar ama daha derin oluşur.

Tamamını oku »

Tansiyonla oynamayın

Hep küçük tansiyonumuzu kontrol altına tutmaya çalışırdık ama büyük tansiyonumuz daha önemliymiş. Mayo Clinic tarafından gerçekleştirilen araştırmaya göre büyük tansiyondaki bir sayılık artış aort damarlarında felce sebebiyet veren kalıntıların oluşum riskini yüzde 31oranında artırıyor.
Tamamını oku »

C vitamini kışın alınmalı

Yüksek C vitamini tüketenler başta soğuk algınlığı olmak üzere pek çok hastalığa karşı dirençli oluyorlar. İyi giden havaların ardından bastıran soğuklar birçoğumuzu hasta etmeye yetti. Soğuk algınlıklarında bol bol almamız gereken C vitaminin birçok faydası bulunuyor. Yüksek C vitamini tüketen kişilerin soğuk algınlığı başta olmak üzere kalp hastalıkları ve kanser türleri gibi pek çok hastalığa daha az oranda yakalandığını söyleyen uzmanlar, C vitamini hakkında bilinmesi gerekenleri de şöyle sıralıyorlar:
Tamamını oku »

Ailenize dikkat edin!

Pek çok hastalığın sebebi ırsi olduğundan ailenizdeki hastalıkları kontrol etmeli ve önlemlerinizi almalısınız

Birçok hastalık ırsidir. Nesilden nesile ailenin peÅŸini hiç bırakmaz. “Annemde yüksek kolestrol vardı, bende de var”, “Dedemde yüksek tansiyon vardı, kardeÅŸimde de var” gibi yakınmaları çevremizde sık sık duyarız. Tamamını oku »

Gupse | Moda | Kadınlar | Yemek Tarifleri | Sağlık | Güzellik | Estetik | Rehber | Health
RSS Yazılar RSS Yorumlar