Uzmanlar, hasar görmeden önce ses tellerini korumanın, ses sağlığı için en doğru yöntem olduğunu, ses sağlığının en önemli düşmanlarının başında ise sigaranın geldiğini söylüyor. Tamamını oku »
Hem erkek hem kadın için, üreme organlarında görülen enfeksiyon, en önemli kısırlık nedenlerinin başında geliyor. Çoğu çift, çocuk sahibi olmayı arzular. Ancak, bazı hastalıklar bu duyguyu yaşamaya engel olabiliyor. Tamamını oku »
Boyun ağrısı, stres ya da hareketsizlikten kaynaklanabildiği gibi, çok ciddi hastalıkların da habercisi olabiliyor. İstatistiklere göre, gelişmiş toplumlarda çok yaygın olan omuz-kol ya da boyun ağrıları, hayatın bir döneminde, hemen hemen herkesin yaşadığı bir rahatsızlık olarak biliniyor. Tamamını oku »
Anne adayları için hamilelik, bilinmeyenlerle dolu bir dönem. Bu süreç, geleceğin annesinin kafasında birçok soru işaretine neden olabiliyor. Hamilelik, annenin sadece bedeninde değil, aynı zamanda günlük yaşamdaki olaylara bakış açısında da değişikliklere neden oluyor. Tamamını oku »
Dişlere uygulanan ‘anti aging’ yöntemiyle, ameliyat olmadan genç bir ifadeye sahip olabilirsiniz. Günümüzde anti-aging kavramının uygulama alanları giderek yaygınlaşıyor. ‘Yaşlılığa karşı’ anlamına gelen anti-aging, yaşlanmayı yavaşlatmak ve vücudun bir bütün olarak orantılı ve sağlıklı yaşlanmasını sağlamak amacıyla uygulanıyor. Tamamını oku »
Çoğumuz, çalışırken sağlıklı beslenme fırsatı bulamadığımızdan yakınırız. Oysa, biraz özenle ofis ortamında sağlıklı beslenmek hatta kilo vermek mümkün. Tamamını oku »
Horlama, tek başına bir rahatsızlık olduğu gibi, ‘uyku apnesi’ gibi farklı bir hastalığın da belirtisi olabiliyor. Yaşam kalitesini düşüren, sosyal bir sorun olan horlama, uykuda solunum durmasıyla birlikte yaşanması halinde ek tıbbi sorunlar ortaya çıkarabiliyor. Uzmanlara göre, bu konuda bilinçli hareket edilmesi önem taşıyor. Tamamını oku »
Doğanın bize sunduğu mucizevi besinlerden biri de zencefil. Uzmanlar, bu yararlı bitkinin tazesini kullanmanızı özellikle öneriyor. İnsanoğlunun dünyada varolduğu günden bu yana verdiği yaşam savaşı, günümüzde uzun ve kaliteli yaşama isteğini de beraberinde getiriyor. Tamamını oku »
Kozmetik ürünlerin seçimi ve kullanımı bilinçsizce yapıldığı zaman sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Günümüzde, ihtiyaca yönelik kozmetiklerin düzenli olarak kullanımı, cilt güzelliğini korumada ve yaşlanmanın etkilerini azaltmada etkili oluyor. Tamamını oku »
Astım hastalığı, çoğunlukla kalıtsal nedenlerden kaynaklansa da, çevresel faktörler de hastalığın oluşmasında rol oynuyor. Bu hastalıkta erken teşhis yaşamsal önem taşıyor. Tamamını oku »