Boşanmadan önce bazı soruları yanıtlayın

Boşanmak, bir insanın hayatındaki en travmatik süreçlerden biri. Bu nedenle, boşanma kararı vermeden önce çiftlerin kendilerine bazı soruları sorması önemli. Herkes için çok zorlu bir süreç olan boşanma, yaşamınıza aynı defterde yeni bir sayfa açmak şeklinde tanımlanabilir. Üstelik bu süreç aileye yeni bireyin katılmasının beklendiği bir döneme denk geliyorsa karar üzerinde daha çok düşünülmesini gerektiriyor.

Acıbadem Ataşehir Merkezi’nden Psikolog Suzan Mizrahi, boşanmadan önce çiftlerin kendilerine bazı soruları sormalarını öneriyor. Bu sorulara yanıt aramanız ve yaşadıklarınızı anlamaya çalışmanız, hem çiftlere zaman kazandırıyor; hem de olaya daha yukarıdan ve nesnel bakmayı sağlıyor. Kendinize bu soruları sorun. İşte yanıtı bulunması gereken bazı sorular:
– Niye böyle bir karar aldınız?
– Boşanma kararı hem ilişkiniz hem ailenin yıkılması demek. Bu yıkım, eşinizle bireysel süreçlerinizin bir getirisi mi? Yoksa boşanma kararınız, kendi geçmişinizin bir tekrarı niteliğinde mi?
– İlişkinizdeki bir sorunun ifadesi mi?
– İlişkinizdeki sıkıntılar, ruhsal anlamdaki sorunlarınızla ne kadar ilintili?
– Hayata bir yıkımla başlamayı ne kadar tolere edebilirsiniz?
– Bu adımı yıkmak için mi, yoksa yapmak için mi atıyorsunuz?

Çocuklar boşanmayı anlayamaz
Suzan Mizrahi’ye göre, hamilelik nedeniyle boşanma kararını ertelemek, ilişkide olup biten tartılmadığı sürece bir anlam taşımıyor. Hatta bu durum, zaman içinde çiftlerin birbirine itici gelmesine bile neden oluyor. İlişkide yaşanan çatışmalar ve huzursuzluklara rağmen, bebek için boşanmamak ileride çocuğun daha çok zarar görmesine neden olabiliyor. Çocuk, yetişkin olduğunda, anne ve babanın ilişkisindeki ikiyüzlülüklere şahit olduğunda, başkalarıyla ilişki kurma biçimleri de etkileniyor.

Aslında bir çocuk için anne-babasının boşanmasını daha kolay kabulleneceği ideal bir yaş bulunmuyor. Bu noktada boşanma kararının çocuk küçükken hatta doğmadan önce gelmesi, derin yaralar açılacağı anlamına gelmiyor. Yapılacak şeyler ebeveyn olarak çocuğunuzla konuşmak, belirsizlikleri ortadan kaldırmak ve uygar davranışlar sergilemeye çalışmak olarak sıralanıyor. Ancak bu şekilde çocuk açısından boşanmanın yaratacağı sorunların üstesinden gelebilmek mümkün.

Boşanmak en son seçenek olmalı
Bu zor kararı vermeden önce yine de çiftlerin kendisini tartması gerekiyor. Aşağıdaki öneriler ise sorunun aslında evililik kurumunda değil de bireylerde olup olmadığını anlamanıza yardımcı oluyor:
– Sorunlarınız için her şeyden önce kendinize dönüp bakmaya çalışın.
– Öfkelerinizin neye ve kime yönelik olduğunu iyice tartın anlamaya çalışın.
– Kızgınlıkları ellerinden alındığında, hayatlarının boşaldığını hissedenlerden biri olmayın.
– Geride sıkıntılı bir eş ve çocuk bırakmamak için psikolojik yardım istemekten kaçınmayın.