Kendi bakımınızı kendiniz yapın

Bu hafta da sizlerden gelen soruları yanıtlayalım… Cilt, göz çevresi, dirsekler, tırnaklar, sivilceler… İşte size doğal çözümler…

Selülit ve varisler için

Varis için hastalığın başlangıç aşamasında önlem almak çok önemli. İlerlemiş halde ise de bir damar hastalıkları uzmanına gitmek gereklidir. Bunun dışında yüzün, hamama gidin. Ardından cildinize maskeler uygulayın. Böylece deformasyondan çabuk kurtulursunuz. Selülit için 20 aspirin, 10 limon suyu çıkarın. Limon suyu kadar susam yağı karıştırın ve cilde masaj yapın. Varis için ara sıra haşlanmış lahana yaprağını sarmayı deneyin. Ayrıca aktarlarda elma sirkeli at kestanesi solüsyonu satılıyor. Bir bardak suya 10 damla damlatıp içebilirsiniz. Sorunun ilerlemesini önleyecektir. Bir de varisli bölgeyi rahatlatmak için bir soğanı haşlayıp ezdikten sonra o bölgeye sürün, sarıp bir süre bekletin.

Güneş lekeleriniz için

Eşit miktarda yulaf, kil, el kremi ve suyu karıştırın. Cildinize sürün, 5 dakika beklettikten sonra ovarak çıkarın. Bunu haftada bir uygulayın. Lekelerin açılmasına yardımcı olacaktır.

Uzamayan, uzarken ortadan ayrılan tırnaklar için

Bir tas ılık suya bir çorba kaşığı tuz, birer tatlı kaşığı limon suyu ve sirke, bir çay kaşığı zeytinyağı koyun ve ellerinizi tutabildiğiniz kadar bu suda tutun. Her akşam bunu uygulamaya devam edin, tırnaklarınızı güçlendirecektir. Ayrıca tırnaklarınızı limonla ve badem yağıyla ovabilirsiniz. Bu formülleri ölçülerini artırarak ayaklarınız için de uygulayın.

Bir türlü geçmeyen sivilceler için

Sivilce sorununu beslenme düzeni, stres, sigara, alkol gibi etkenler tetikleyebilir. Bunlardan uzak durmaya özen göstermeniz şart. Uygulayacağınız formüle gelince… Bir çay kaşığı pirinç nişastası, yarım çay kaşığı karbonat, bir çay kaşığı elma sirkesini karıştırın. Zeytinyağlı sabunla yıkadığınız yüzünüze maskeyi sürün ve 20 dakika bekletin. Yıkadıktan sonra bir şişe maden suyuna yarım limon sıkıp, cildinizi bununla silin. Her gün uygulayın.

Çatlayan dudaklar için

Bolca havuç, portakal ve limon tüketmenizi öneririm. Ayrıca demlenmiş adaçayı ve ceviz yaprağı ile kompres yapın. Bal sürüp 15 dakika bekletmeniz de dudaklarınıza iyi gelir.

Kararmış dirsekler için

Eklem yerlerinde nasırlaşan ve rengi kararan cilt, sindirim veya dolaşım bozukluğunu işaret edebilir. Bir tutam maydanozu 5 dakika kaynatıp her gün taze olarak için. Kese yapmanız ve o bölgeyi limon kabuğu ile ovmanız da faydalıdır. Sonrasında ise eşit miktarda limon suyu ve limon yağını karıştırıp dirseklerinize sürün.

“Tüm tariflerim alternatif önerilerdir. İlerleyen şikayetlerde uzman doktora görünmek her zaman öncelik olmalıdır.”