Menopoz, son görülen adet anlamına gelmektedir ve bir kadın en az 6 ay (bazı kaynaklara göre 12 ay) süresince adet görmediyse, menopoza girmiş olarak kabul edilir. Menopozla beraber gerçekleşen bazı sistem değişikliklerine bağlı olarak bir takım rahatsızlıkların görülme riski artar. Menopozun kâbusa dönüşmemesi için uyulması gereken bazı beslenme kuralları var, bu kurallara dikkat edildiğinde menopozun kâbusa dönüşmesinden kurtulmak çok da zor değil. Tamamını oku »
Genelde 40′lı yaşlardan sonra kadınların kabusu olan menopozu doğal yöntemlerle frenleyebilirsiniz. İster bitkisel karışımlarla, ister sporla. Belli bir yaştan sonraki tüm kadınlar korkulu dönem sayılan menopozu yaşarlar. Ancak, her kadın için en zor dönem olarak bilinen bu dönem doğal yöntemlere başvurularak en az etkiyle geçirilebiliyor. Bu zamanlarda ani sıcak basmaları, sıkıntılı sinirli ruh yapısı, uyku problemleri bir kadının en çok hissettiği sorunlardır. Tamamını oku »
Kemik yoğunluğunun azalması, kalça kırığı yaşayan her beş kadından birinin bir yıl içinde hayatını kaybetmesine neden olabiliyor. Osteoporoz, özellikle menopoz sonrası kadınlarda ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor. Tamamını oku »
Kadın yaşamının en önemli dönemeçlerinden biri olan menopozu sağlıklı ve rahat geçirmek mümkün. Menopoz kadının doğum üretkenliğinin bittiğinin işaretidir. Vücutta yavaş yavaş östrojen ve progesteron denen hormonların üretimi durur. Adetler seyrekleşir, düzensizleşir, üç ile beş yıl sonra da tamamen kesilir. Tamamını oku »
Irsiyet, böbrek üstü bezlerinin bozukluğu ve daha birçok sebepten meydana gelen aşırı kıllanma, tıbbi yollarla tedavi edilebildiği gibi kozmetik yollarla da çözümlenebiliyor.
Cildimizi soğuk ve tahriş edici maddelere karşı koruyan kıllar, hemen hepimizin problemi. Üstelik pek çoğumuzun aşırı olmağı halde… Her kıl derinin altında “foliküly” adı verilen kökten büyüyor ve derinin üzerinde kalan kısmı alınsa da kökü durduğu sürece büyümeye devam ediyor. İnsanda yaklaşık 50 milyon kıl kökü bulunuyor ve bunların sayısı 40 yaşından sonra azalmaya başlıyor.
Tamamını oku »