Menopoz gerginliğini sporla atın

Kadın yaÅŸamının en önemli dönemeçlerinden biri olan menopozu saÄŸlıklı ve rahat geçirmek mümkün. Menopoz kadının doÄŸum üretkenliÄŸinin bittiÄŸinin iÅŸaretidir. Vücutta yavaÅŸ yavaÅŸ östrojen ve progesteron denen hormonların üretimi durur. Adetler seyrekleÅŸir, düzensizleÅŸir, üç ile beÅŸ yıl sonra da tamamen kesilir. Tamamını oku »

Cilt güzelliğinin altın anahtarı: Sağlıklı beslenme

Cilt esnekliÄŸi için C vitamini, saçın erken beyazlamasını önlemek için çinko, saÄŸlıklı tırnaklar ve parlak saçlara sahip olmak için salatalık ve domateste bulunan silika… GüzelliÄŸe giden yol saÄŸlıklı beslenmekten geçiyor. Tamamını oku »

Kadınların korkulu rüyası: Jinekolojik kanserler

Kadınlarda görülen kanserlerin yaklaşık yüzde 40-45′ini, rahim aÄŸzı, rahim, yumurtalık, vajen, vulva (dış genital bölge) ve tüplerde geliÅŸen jinekolojik kanserler oluÅŸturuyor. Tamamını oku »

Sarı noktanın artık bir tedavisi var

Türkiye’de yaÅŸa baÄŸlı sarı nokta hastalığına yakalanmış 1 milyonun üzerinde kiÅŸi bulunuyor. Bu hastalık, görme kaybı ve günlük yaÅŸantının kısıtlanmasına neden oluyor. Tamamını oku »

Çocuklarda bahar hastalıklarına dikkat

VKV Amerikan Hastanesi Pediatri Bölümü doktoru Ayla KamburoÄŸlu Yüksel, bahar aylarında çocuklarda üst solunum yolu hastalıklarında artış olduÄŸunu söylüyor. Tamamını oku »

Dar kanal ihmali felce neden olabilir

Dar kanal hastalığı en az bel fıtığı kadar ciddi bir rahatsızlık. Dar kanal, zamanında tedavi edilmezse ileriki dönemde hastayı geri dönüşü olmayan bir tablo içine sokuyor. Tamamını oku »

Strese en iyi dayananlar, hoşgörülü ve esnek kişiler

Stresle baÅŸa çıkabilmenin en önemli yolu esnek ve hoÅŸgörülü bir kiÅŸilik yapısına sahip olmaktan geçiyor. Bu yapıdaki kiÅŸiler yaÅŸamın zorluklarını daha kolay aÅŸabiliyor. Tamamını oku »

Sağlıklı tırnaklara sahip olmak elinizde

Rengarenk ojeli, manikürlü tırnaklar… İlk bakışta bakımlı ve güzel görünseler de, ojenin altında hastalıklı ya da tedaviye muhtaç tırnaklar yer alabiliyor. Tamamını oku »

‘Erkek çocuktur, geç konuÅŸur’ demeyin

Otizm henüz neden kaynaklandığı tam olarak bilinmeyen bir hastalık. Hastalığın tanısının erken konması ise otistik çocukların yaÅŸam kalitesini yükseltmesi açısından çok önemli rol oynuyor. Tamamını oku »

Dışarıda yemek yiyerek zayıf kalmak mümkün

İş yoÄŸunluÄŸundan evde yemek hazırlamaya vakit bulamıyor ve her gün dışarıda mı yiyorsunuz? İşte hem dışarıda yemek yeyip hem de zayıf kalabilmenin püf noktaları… Tamamını oku »

Gupse | Moda | Kadınlar | Yemek Tarifleri | Sağlık | Güzellik | Estetik | Rehber | Health
RSS Yazılar RSS Yorumlar