Suyun yumuÅŸak içimli olanları tercih nedeni olsa da ’sert su’ önemli bir mineral kaynağı. “Hayat kaynağı” olarak nitelendirilen su, insan vücudunun yüzde 65′ini oluÅŸturuyor. Özellikle kentlerde içme suyu olarak ‘damacana su’ kullanımı giderek yaygınlaşıyor. Tamamını oku »
Bahar aylarında sıklıkla karşılaÅŸtığımız alerjik nezle genellikle grip ya da soÄŸuk algınlığı ile karıştırılıyor. Zamanında önlem alınmazsa, bu rahatsızlık ciddi sorunlara da neden olabiliyor. Tamamını oku »
Dünya SaÄŸlık Örgütü (DSÖ), ilaca dirençli tüberküloz (verem) vakalarında ÅŸimdiye kadar belirlenen üst düzeye ulaşıldığını bildirdi. Dünya genelinde sadece 2006′da 1.7 milyon kiÅŸinin ölümüne neden olan verem hastalığı, sanıldığı gibi geçen ‘yüzyılın hastalığı‘ olmaktan çıktı. Tamamını oku »
Kadınlarda genital bölge temizliÄŸinin dikkate alınmaması ya da yanlış uygulamalar yapılması birçok ciddi hastalığa zemin hazırlıyor. Tamamını oku »
Diyet yaparken doÄŸru sandığımız birçok uygulama, tam tersi etki yaparak kilo alımına neden oluyor, ya da zayıflamaya bir katkıda bulunmuyor. Ä°lkbaharın kapımıza dayandığı ÅŸu günlerde, kışın aldığımız fazla kilolardan kurtulmak için diyete baÅŸlayanlar hiç de az deÄŸil. Ancak diyet sırasında uyguladığımız birçok bilginin, bilimsel olarak incelendiÄŸinde yanlış olduÄŸu ortaya çıkıyor. Tamamını oku »
Özellikle kış ve bahar aylarında büyük iÅŸ gücü kaybına yol açan grip ve soÄŸuk algınlığını bitkilerin gücü ile yenebilirsiniz. Grip ve soÄŸuk algınlığının günümüzde kesin bir ilaç tedavisi bulunmasa da Türk mutfağında bulunan birçok bitki, tedavide etkin bir role sahip. Annelerimizin bize grip ya da soÄŸuk algınlığına yakalandığımızda verdiÄŸi bitkisel çaylar, bugün tıp dünyasında da kabul görüyor. Tamamını oku »
SoÄŸuk havalarda cildimize özen göstermeli saÄŸlıklı ve genç bir cilde sahip olmamızı saÄŸlıyor. Mevsim deÄŸiÅŸiklikleri, ÅŸiddetli rüzgâr ve kuru hava… SoÄŸuk havalarda cildimizi tehdit eden bu faktörlere karşı dikkatli olmak gerekiyor. Tamamını oku »
SaÄŸlıklı beslenmek doÄŸru da olsa bu konuda aşırıya kaçmak ‘Ortoreksiya Nervoza’ rahatsızlığının habercisi olabiliyor. Modern yaÅŸamın bir getirisi olan beslenme davranış bozukluklarına her geçen gün bir yenisi ekleniyor.
Tamamını oku »
Mevsime göre sadece ruh halimiz değil, saçlarımız da değişir. Yazın kısa saçlar; kış aylarında ise bere altından göz kırpan uzun saçlar moda oluverir!
Tamamını oku »
Kış geldi çattı; soÄŸuk havaların cildinizi yıpratmasını istemiyorsanız günlük bakımınıza biraz daha fazla özen göstermeniz gerekecek…
Özellikle rüzgarlı ve karlı havalarda, cildin tahriÅŸ olmasını engellemek için nemlendirici kullanmak en iyi çözüm. Cilt temizliÄŸinizde mevsim meyvelerinide kullanabileceÄŸinizi unutmayın! Ä°ÅŸte cilt tiplerine göre kullanılması gereken nemlendiriciler…
Tamamını oku »
