Panik atak belirtileri

Beklenmedik bir anda yoğun kaygı, bunaltı, korku karışımı bir nöbet şeklinde ortaya çıkan panik atak belirtileri itibariyle de detaylı olarak incelenmelidir.

Panik atak nedir?

Panik atak; başta “Panik bozukluk” olmak üzere, birçok psikiyatrik bozuklukta ve bazı fiziksel hastalıklarda (Tiroit bezinin aşırı çalışması, kan şekeri düşüklükleri, enfeksiyon hastalıkları, kansızlık) görülebilen, beklenmedik bir anda, herhangi bir yerde ortaya çıkan ve yoğun kaygı, bunaltı, korku karışımı bir nöbettir.

Panik atak belirtileri

Panik atak belirtileri oldukça fazla olup bu belirtiler birden çok grup halinde de tanımlanabilmektedir.

Panik atak belirti grupları

Genel olarak baktığımızda panik atak belirtileri gruplandırılabilir.

– Kalple ilgili belirtiler

– Solunum sistemiyle ilgili belirtiler

– Mide ve bağırsak sistemiyle ilgili belirtiler

– Ellerde kollarda, ağız kenarında uyuşmalar ve karıncalanmalar

– İdrara sık çıkma

– Çevreyi değişmiş gibi algılama, gerçeklik hissinin kaybı

– Ölüm ve çıldırma korkusu

– Kalp krizi geçirecekmiş gibi bir korkuya kapılma

Yukarıda ana başlıklar halinde sıraladığımız panik atak belirtileri hem fiziksel hem de ruhsal belirtilerdir.

Panik atak hastalarında yukarıdaki belirtilerden bir veya birkaçı meydana geldiğinde, hasta derhal o ortamdan uzaklaşmak bir hastaneye gitmek ister. Hastalara teşhis konulana kadar ortalama 10 defa acile gider bu hastalar. Her seferinde de büyük bir şok yaşar. Çünkü yukarıda saydığımız sebeplerle hastaneye giden kişiye yapılan birkaç tahlil sonrasında hiçbir şeyin yok denir. Ölüm korkusuyla hastaneye gelen kişi bu durum karşısında ya kendi yaşadıklarının yalan olduğunu düşünür ya da doktorların tanı koyamadığını. Genellikle de ikinci seçenekte karar kılarlar.

Panik atakta görülebilen fiziksel belirtilerden bazıları

Panik atak hastalığının karakteristik belirtileri bulunmaktadır. Detaylı olarak panik atak belirtileri incelendiğinde aşağıdaki liste ortaya çıkmaktadır.

İşte panik atakta görülebilen fiziksel belirtilerden bazıları…

– Göğüste ağrı ve sıkışma
– Çarpıntı (kalbin kuvvetli veya hızlı vurması)
– Nefes darlığı ve boğulur gibi olma
– Solunum kesilmesi
– Baş dönmesi
– Sersemlik hissi
– Düşecek ya da bayılacak gibi olma
– Vücutta (ellerde, kollarda vb) uyuşma
– Ve karıncalanma
– Üşüme, ürperme ya da ateş basması
– Bulantı ve kusma hissi
– Karın ağrısı
– Titreme
– Sarsılma
– Kendini ya da çevresindekileri değişmiş, tuhaf ve farklı hissetme
– Kontrolü kaybetme korkusu
– Çıldırma korkusu
– Ölüm korkusu.
– Mideye bir şey çöküyor hissi
– Avuç içlerinde terleme
– Her tarafta sıcaklık hissetmek
– Hızlı ve şiddetli kalp atışları
– Ellerde titreme
– Diz ve bacaklarda güçsüzlük veya esneklik
– İç titremesi, titreme duygusu
– Ağız kuruluğu
– Boğazda yumruk hissi
– Göğüste basınç
– Hızlı nefes alıp verme
– Bulantı veya ishal
– Baş dönmesi, sersemlik, göz kararması
– Gerçek dışılık hissi (rüyada gibiyim)
– Açık olarak (net olarak) düşünememe
– Bulanık görme
– Kısmen felce uğramışlık duygusu
– Ayrılma yada hayal gibi hareket etme duygusu
– Çarpıntılar veya düzensiz kalp atışları
– Ellerde, ayaklarda ve yüzde karıncalanma
– Göğüs ağrısı
– Bayılma hissi
– Midede titreme heyecan
– Soğuk ve ıslak eller

Bir panik atak krizinde bu belirtilerin en az dört ya da daha fazlası bulunur. Dörtten daha az belirtinin görüldüğü panik ataklar ise “kısıtlı panik atak” olarak isimlendirilir.