Çoğu türleri ölümcül olan kanserin belirtilerinin başında genellikle kanlı öksürmek, idrarda kan, anemi (kansızlık) geliyor.

Çabuk sinirlenme, gerginlik, sıkıntı, yüzde ateş basması, terleme, çarpıntı, kolay yorulma, el ve ayaklarda uyuşmalar, baş ağrısı, baş dönmesi gibi sorunların nedeninin de kansızlık olabileceği ifade edile eden uzmanlar, kansızlıkğın en fazla kadın ve çocuklarda görüldüğünü belirtiyor.

Yapılan araştırmalarda, E vitamininin anemi ve prematüre (erken doğum) bebeklerde oluşan göz bozukluluklarına karşı vücudu koruduğu, yaşlanmayı geciktirdiği ve yaşlılık lekelerini önlediği tespit edildi. Özellikle yaşlanma belirtilerini geciktirme konusunda etkili olan E vitamini, yaşlanmaya bağlı hafıza kayıplarını önlemede de büyük rol oynuyor.

Sağlık Bakanlığı, öğrencilerin sağlıklı gelişme ve büyümeleri için beslenmelerine özen göstermeleri gerektiğini bildirdi. Bakanlık, bunun için de kahvaltı yapılmadan güne başlanmaması, vücut ağırlığının dengede tutulması, televizyon ve bilgisayar karşısında daha az zaman harcanması, sevilen spor dallarıyla ilgilenilmesi önerilerinde bulundu.

Kadınlarda özellikle hamilelik döneminde en sık karşılaşılan anemi türü demir eksikliği anemisidir. Uzmanlar, gebelik döneminde görülen kansızlık problemi ve demir ihtiyacı hakkında önemli bilgiler veriyor.

Hollandalı bilim adamları tarafından yapılan araştırmalar sonucu, kalıtsal anemiye çözüm olabilecek ya da en azından kalıtsal anemi sorununun giderilmesine yardımcı olacak bir protein keşfedildi.

Anemi olarak da adlandırılan kansızlık hastalığı, uzun yıllardır dünyada ve ülkemizde en çok karşılaşılan kan hastalığı olma özelliğini korumaktadır. Ülkemizde karşılaşılan anemi vakalarının en büyük nedeni demir eksikliğidir.

Erken doğum ya da preterm doğum, 37 gebelik haftasının tamamlanmasından önce bebeğin dünyaya gelmesidir. Doğum sancılarının başlaması ise erken doğum tehdidi olarak adlandırılır. Erken doğumlar, tüm doğumların % 9-10’unu oluşturur.

Vücutta kan kaybının çok olması halinde ya da alyuvar yapımının azalması ve yıkımının artışına neden olan bir durum ortaya çıkması durumunda halk arasında kansızlık olarak bilinen anemi hastalığı meydana gelir.

Uzmanlar, çocuklarda en sık görülen anemi yani kansızlık hastalığının demir eksikliği anemisi olduğunu belirtip, anne sütü ile beslenen bebeklerde ilk 6 ay demir eksikliği görülmediği konusunda uyarıyor.

Obezitenin insanlığa baş belası olduğu herkes tarafından bilinen bir gerçek. Ancak aşırı zayıflık da en az obezite kadar tehlikeli ve ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor.

Asıl kaynağı olan Akdeniz bölgesinden göçlerle yayılarak dünyanın birçok ülkesinde görülen, kalıtsal geçiş gösteren ve önlenebilir bir kan hastalığı olan Akdeniz anemisinin tedavisi için yapılan kan değişimleri organların fonksiyonlarını bozuyor.

İnsanın dengesini yitirmeden ayakta durması için gözler, iç kulak, kaslar, beyin ve sinirler eşsiz bir koordinasyonla çalışır. Bunlardan birini etkileyen hastalıklar denge bozukluğuna yol açabilir.

Beslenme şeklimiz, fiziksel ve ruhsal durumumuzu olumlu ya da olumsuz şekilde etkiliyor. Yorgunluktan şikâyet eden kişiler, besin desteği ile bu şikâyetlerinden kurtulup daha sağlıklı ve dinç bir bünyeye sahip olabiliyorlar. Dikkat edilmesi gereken ise hangi durumlarda ne tür besin desteğinin sağlanması…

Demir eksikliği daha çok kadını tehdit ediyor. Ülkemizde hamilelerin yarısından fazlasında, demir eksikliğine bağlı kansızlık görülüyor. Kadınlar en çok demir kaybını adet döneminde yaşıyor. Öyle ki kadının her adet döneminde yaklaşık 20-40 miligrama eş değer demir kaybı gerçekleşmektedir. 1 ml kan kaybı 0,5 mg demir kaybına yol açmaktadır. Buna göre kadının adet döneminde kaybettiği demir kaybını takviye edebilmesi için yaklaşık 25 günlük demir takviyesine gerek var.

Demire bağlı anemi bir diğer ismiyle kansızlık hastalığı için kereviz ve ıspanak ile hazırlanmış bir kür etkili olacaktır.