‘c vitamini’ etiketi arşivi

C vitamini yaşlılığı geciktiriyor

Uzmanlar, çilek ve portakal gibi besinlerde bulunan C vitamininin, kırışıklıklardan kurtardığını, yaşlılığı geciktirdiğini ve cildin daha sağlıklı ve güzel görünmesini sağladığını belirtiyor. (daha

Meyve sevmeyenler suyunu içsin

Özellikle çocuklarda görülen meyve yememe sorununa bazı büyüklerde de rastlanabiliyor. Sıcak havaların etkili olduğu şu günlerde meyve yemeyi tavsiye eden uzmanlar, meyve yemeyenlerin ise bol bol meyve suyu içmelerini öneriyor. (daha

Meyve yemiyorsanız bile suyunu için

Uzmanların verdiği bilgilere göre; bağışıklık sistemimizi ayakta tutmanın en kolay ve etkili yollarından biri meyve ve sebze suları. Yani eğer meyve yemiyorsanız bile mutlaka suyunu için… (daha

Vitaminlerle ilgili doğru bilinen yanlışlar

Çoğu insan sağlıklı olmak için taze sebze ve meyve yerine vitaminlere başvuruyor. Reader’s Digest dergisinin haberine göre insanoğlu yıllardır vitaminlerin kendisi için iyi olduğunu düşünüyor. (daha

Asıl C vitamini deposu kızılcıkmış

Yapılan araştırmalar, kızılcıkta bulunan C vitamini miktarının, C vitamini deposu olarak bilinen portakaldaki C vitamini oranından iki katı daha fazla olduğunu ve bu nedenle kızılcığın hücreleri kansere karşı koruduğunu ortaya çıkardı. (daha

Kuşburnunun ve kuşburnu çayının faydaları

Doğanın bize sunduğu mucizevî bitkilerden biri olan kuşburnu, başta C vitamini olmak üzere bol miktarda vitamin ve mineral içerdiğinden dolayı oldukça besleyici bir besin maddesidir. İşte, genelde kuşburnu çayı olarak tüketilen kuşburnunun faydaları… (daha

Besinlerin ruh sağlığı üzerine etkileri

Gıdaların ve beslenme biçimlerinin insanların psikolojisine ve ruhsal dengeleri üzerine doğrudan etkisi olduğunu belirten uzmanlar, ruhsal dengeyi sağlayabilmek için doğru şekilde beslenmenin de gerekli bir şart olduğu açıklamasında bulunuyor. (daha

C vitamini yetersizliği büyük sorun

Yararları nedeniyle günlük olarak alınması gereken C vitamini oranlarının artırılması gerektiğini belirten uzmanlar, C vitamininin kanser, stres ve yaşlanmaya karşı olumlu etkilerinin olduğunu belirtiyor. (daha

Helikobakter pilori mide kanseri nedeni

Dünyadaki en yaygın enfeksiyonlardan olan helikobakter pilori bakterisinin, mide kanserine neden olduğu bildirildi. (daha

Meyve ve sebzelerle güzelleşin

Meyve ve sebzelerle güzelleşin
Beslenme uzmanları, her organın ihtiyacının birbirinden farklı olduğunu ifade ederek, beslenmenin bu organların ihtiyaçlarına göre yapılmasını istiyor. Güzel ve sağlıklı görünüm için uzmanlar şu önerilerde bulunuyor… (daha