Magnezyum eksikliğini giderme yolları

Magnezyum eksikliğini giderme yolları

Magnezyum, vücudumuz için önemli 11 mineralden biridir. Bu nedenle uzmanlar; magnezyum açısından zengin olan deniz suyu, kaynak suları ve tüm yeşil bitkilerin sık sık tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.

Saçlarınızı deniz suyundan koruyun

Saçlarınızı deniz suyundan koruyun

Güneşteki ultraviyole ışınların, deniz suyundaki tuz ve havuzdaki klorun, saçın en büyük düşmanı olduğu ortaya çıktı. Uzmanlar, saç rengini açmak için kullandıkları kimyasal maddeye tüm kadınların korku ile yaklaştığını, oysa havuz suyundaki klorun bundan çok daha tehlikeli olduğunu söylüyor.