‘egzersizi bırakmak’ etiketi arşivi

Yürüyerek yılda 9 kilo verebilirsiniz

Yürüyerek yılda 9 kilo verebilirsiniz
Bilinçli şekilde yürüyüş ve egzersiz yapan obezler ulaştığı ideal kiloyu korur. Fazla kilolardan kurtulmada egzersiz önemli bir rol oynuyor. (daha