Emzirme ipuçları

Emzirme ipuçları

Yeni çocuk sahibi olmuş annelerin tecrübeleri de yoksa bebeği besleme ve özellikle de emzirme ipuçlarına ihtiyaçları var.

Emzirme problemleri

Emzirme problemleri

Yeni anne olan birçok kadının şikâyet ettiği emzirme problemleri, sorun edilmemesi gereken durumlar olabileceği gibi yapılan yanlışlarından da kaynaklanabiliyor.

Emzirme meme kanseri riskini azaltıyor

Emzirme meme kanseri riskini azaltıyor

Uzmanlar, emziren kadınlarda meme kanserine yakalanma riskinin daha az olduğunu belirterek, emzirme işleminin kanserin önlenmesinde önemli bir faktör olduğunu vurguluyor.

Emzirme konusunda bilinmesi gerekenler

Emzirme konusunda bilinmesi gerekenler

Dünya Sağlık Örgütü ve UNICEF bebeklerin yaşamının ilk 4 ayında, mümkünse 6 ayında, su dahi almaksızın anne sütü ile beslenmesini önermektedir. Bebeğin tüm biyolojik gereksinimleri için en iyi ve eksiksiz besin anne sütüdür. Bebeğin sağlıklı gelişmesini, büyümesini ve hastalıklardan korunmasını sağlar.

Doğal yöntemlerle hamilelikten korunmak

Doğal yöntemlerle hamilelikten korunmak

Yapılan araştırma ve incelemeler, doğumdan sonra 6 ay boyunca süt vermenin anneyi gebelikten koruduğunu ortaya çıkardı. Adet görme, ek mamalara geçme ya da bebeği sütten kesme gibi durumlar ise koruyuculuğu azaltıyor.

Bebeklerin bağışıklık sistemini güçlü tutun

Bebeklerin bağışıklık sistemini güçlü tutun

Uzmanlar, anne-babalara bağışıklık sisteminin işlev ve korunma olarak en alt seviyede olduğu bebeklik döneminde, bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirecek önlemler alınması gerektiğini tavsiye ediyor.

Alkol stresi artırıyor

Alkol stresi artırıyor

Uzmanlar, yaşanan ekonomik krizin, işsizliğin, aile içi huzursuzlukların, işyerinde yaşanan sorunların ve doğal afetlerin stresi körüklediği konusunda uyarılarda bulunup, stres ve depresyona karşı düzenli olarak spor yapmayı tavsiye ediyor.

Meme ucu çatlaklarına bitkisel çözüm

Meme ucu çatlaklarına bitkisel çözüm

Anneleri yakından ilgilendiren bir sağlık sorunu meme ucu çatlakları. Güney Amerika’da yetişen gayazulen çiçeği, emzirme döneminde oluşan meme başı çatlaklarına derman oluyor.

Soğuk havalarda çocukları zatürreden koruyun

Soğuk havalarda çocukları zatürreden koruyun

Sağlık Bakanlığı’ndan yapılan açıklamada; Türkiye’de bir yaş altı bebek ölümlerinin büyük bir bölümünün, önlenebilir bir hastalık olan zatürre sonucu gerçekleştiği vurgulanarak; zatürre kaynaklı ölümlerin önemli bir kısmının, erken teşhis, uygun antibiyotiklerle ve zamanında yapılan tedaviyle önlenebildiği bildirildi.

Gebeliğe en az 3 yıl ara verilmeli

Gebeliğe en az 3 yıl ara verilmeli

Emziren Anneleri Destekleme ve Aile Sağlığını Koruma Derneği tarafından Esnaf ve Sanatkarlar Odaları Birliği’nde düzenlenen ‘Gebelik ve Emzirme Döneminde Anne ve çocuk Beslenmesi’ konulu panelde, çocuğun bir aile ortamında yetiştiğini, çocuğun yetişmesinde en önemli etkenin anne olduğu belirtildi.

C vitamini iyi gelir

C vitamini iyi gelir

Uzmanlara göre C Vitamini kanserden kalp hastalıklarına kadar birçok hastalığa iyi geliyor. Grip tedavisinin ise olmazsa olmazı… Ancak onun da fazlası zararlı.