Emzirme ipuçları

Emzirme ipuçları

Yeni çocuk sahibi olmuş annelerin tecrübeleri de yoksa bebeği besleme ve özellikle de emzirme ipuçlarına ihtiyaçları var.

Emzirme depresyondan koruyor

Emzirme depresyondan koruyor

Yapılan bir araştırma sonucu, emzirmenin doğum sonrası annede karşılaşılan depresyon riskini yarı oranında azalttığı ortaya çıktı.

Anne sütünün faydaları

Anne sütünün faydaları

Anne sütünün mucizevi etkilerinin yapılan bilimsel araştırmalar sonucu kanıtlandığını söyleyen uzmanlar, yeni doğan bebeklere ilk altı aylık sürede besin maddesi olarak sadece anne sütü verilmesinin gerektiğini belirtiyor.

Anne sütü bebekleri hastalıklardan koruyor

Anne sütü bebekleri hastalıklardan koruyor

Bebeğin anne sütü ile beslenmesi bebeğin yanı sıra anneye de büyük faydalar sağlıyor. Annenin bebeğini emzirmesi annenin doğum öncesi kilosuna dönmesine yardımcı oluyor. Emzirme işlemi, annenin kalori yakmasını sağlayarak, doğum öncesi kilosuna dönmesini kolaylaştırır. Over (yumurtalık) ve göğüs kanseri riskini azalttığı gibi kemik yoğunluğunu artırır. Ayrıca, adet kanamalarının başlamasını da geciktirir.

Emzirmek göğüsleri sarkıtır mı?

Emzirmek göğüsleri sarkıtır mı?

Uzun süreli emzirmelerin göğüslerde sarkmaya yol açtığına dair kadınlar arasında yaygın bir inanışın mevcut olduğunu belirten uzmanlar, ancak bunun doğru olmadığını, emzirmenin göğüslerde sarkmaya neden olmadığını söylüyor.

Emzirme meme kanseri riskini azaltıyor

Emzirme meme kanseri riskini azaltıyor

Uzmanlar, emziren kadınlarda meme kanserine yakalanma riskinin daha az olduğunu belirterek, emzirme işleminin kanserin önlenmesinde önemli bir faktör olduğunu vurguluyor.

Emziren anneler daha çabuk zayıflıyor

Emziren anneler daha çabuk zayıflıyor

Emzirmenin anneler için kilo vermenin en hızlı ve sağlıklı yollarından birisi olduğunu söyleyen uzmanlar, emzirme sadece zayıflamayı değil, doğumdan sonra annenin daha çabuk iyileşmesini de sağladığını belirtiyor.

Emziren annelere tavsiyeler

Emziren annelere tavsiyeler

Dünya Sağlık Örgütü ve UNICEF, annelerin bebeklerine en az ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslemeleri gerektiğini, 6. aydan sonra ise anne sütü ile beraber harici gıdaların da verilebileceğini belirtiyor.