Dopamin içeren yiyecekler

Dopamin içeren yiyecekler

Yapılan araştırmalar, içeriğinde dopamin üretimine olumlu etkisi bulunan yiyeceklerle beslenmenin beyni daha hızlı ve çalışkan yaptığını ortaya çıkardı.

Dopamin nedir?

Dopamin nedir?

Dopamin, vücutta doğal olarak üretilen bir kimyasaldır. Beyinde, dopamin reseptörlerini aktive ederek nörotransmiter olarak görev yapar dopamin, ayrıca, hipotalamustan da salgılanır ve kana karışarak nörohormon görevi yapar. Nörohormon olarak görevi hipofizin ön lobundan prolaktin salgılanmasını baskılamaktır.

Ani ısı düşmesi sizi hasta etmesin

Uzmanlar ani bir şekilde ısı, basınç ve rüzgâr gibi dış hava şartlarının değişmesinin ısı düzenleme mekanizmalarını hazırlıksız yakalayarak hastalıklara sebebi olabileceği konusunda uyarıyor. İşte mevsim geçişlerinin ve ani hava değişiklerinin yaşandığı dönemlerde sağlıklı kalmak için yapılabilecekler...

Esnemenin nedeni kandaki oksijenin azalması

Uzmanlar, insanlardaki esnemelerin kandaki oksijen oranın düşmesinden kaynaklandığı bildirdi. Esnemelerin genelde bastırılmaması isteyen uzmanlar, sosyal nedenlerden dolayı kabul edilebilir düzeyde bastırılmasında sakıncası olmadığını dile getirdiler.