‘karın çevresinde yağlanma’ etiketi arşivi

Stresin kilo üzerine etkileri

Uzmanlar, stresli yaşam koşulları nedeniyle bilinçsizce yapılan bazı davranışların kilo alımına veya kilo kaybına neden olduğunu, bu durumun aşırı olması halinde yaşamsal sorunlara dahi neden olabileceğini belirtiyor. (daha

Karın yağları nasıl yakılacak

Karın veya göbekte biriken yağların nedeni genetik, metabolik veya hormonal faktörler olabiliyor. Eğer kanda insülin hormonun fazlalığı ve insüline cevapsızlık ile seyreden “insülin direnci sendromu” olan “kronik stresli” ya da “metabolik sendromlu” biriyseniz, otuzlu yaşlar sonrasında karın çevrenizin yavaş yavaş