Omega-3’ün yararları
Balıkta bol miktarda bulunan Omega-3’ün yararları; kalp sağlığından beyin gelişimine, hamilelikten çocuk gelişimine kadar oldukça fazladır.
Balıkta bol miktarda bulunan Omega-3’ün yararları; kalp sağlığından beyin gelişimine, hamilelikten çocuk gelişimine kadar oldukça fazladır.
Uzmanlarca yapılan araştırmalar, Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu riskinin düzenli beslenme ve beraberinde alınacak Omega-3 desteği ile azaltılabileceğini ortaya koydu.