Aşırı stres gribi tetikliyor

Aşırı stres gribi tetikliyor

Uzmanlar, kış aylarının son evresini yaşadığımız şu günlerde gece ve gündüz arasındaki ısı farkları nedeniyle solunum yolu ve gribal enfeksiyon şikayetlerinde önemli oranda artış yaşandığını söyledi.

Hafızayı güçlendirme teknikleri

Hafızayı güçlendirme teknikleri

Uzmanlar, beyin kaslarını çeşitli yöntemlerle harekete geçirerek daha güçlü hafızaya sahip olmanın mümkün olduğunu belirtiyor. İşte hafızayı güçlendirmek için uygulanabilecek teknikler…

Cilt lekelerine karşı ıhlamur mucizesi

Cilt lekelerine karşı ıhlamur mucizesi

Ihlamurun içinde uçucu yağ, tanen, şeker, C ve P vitamini, reçine ve birçok enzim bulunuyor. Hazımsızlık, mide yanması, kusma gibi rahatsızlıklara karşı tedavi edici özelliği olan ıhlamur cilt lekelerine de iyi geliyor.

Sağlığın temeli beslenme ve spor

Sağlığın temeli beslenme ve spor

Yiyeceklerin; hastalıkları önlemede, iyileştirmede, genel sağlığımız üzerinde önemli etkilerinin olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçek. Yediklerimizden etkilenmeyen hiçbir sağlık sorunu neredeyse yok gibi.