Ä°ÅŸ yoÄŸunluÄŸundan evde yemek hazırlamaya vakit bulamıyor ve her gün dışarıda mı yiyorsunuz? Ä°ÅŸte hem dışarıda yemek yeyip hem de zayıf kalabilmenin püf noktaları… Tamamını oku »
AraÅŸtırmalara göre, modern insanın vücuduyla ilgili ÅŸikayetlerinin en başında sürekli ‘yorgunluk’ hissi geliyor. Yorgunluktan en çok kadınlar ÅŸikayetçi oluyor. Tamamını oku »
Hamilelik normalde 40 hafta ile belirlenmiÅŸ bir dönem. Ancak birçok bebek 40′ıncı haftayı beklemeden doÄŸuyor ya da anne karnından alınmak zorunda kalınıyor. ‘Premature’ diÄŸer bir deyiÅŸle ‘erken doÄŸan’ diye nitelendirilen bu bebeklerde, erken doÄŸumun getirdiÄŸi bazı fiziksel rahatsızlıklar ya da çocukluk çağında öğrenme güçlükleri görülebiliyor. Tamamını oku »
Unutkanlık, Alzheimer hastalığının en önemli göstergesi. Ancak, uzmanlar uyarıyor: “Her unutkanlık Alzheimer hastası olduÄŸunuz anlamına gelmez!” Unutkanlık nedeniyle evinizde yangın çıkıyorsa dikkat! Alzheimer hastalığının tanısında unutkanlık önemli bir yer tutuyor. Çünkü Alzheimer hastaları sık sık aynı unutkanlıkları yapıyor. ÇoÄŸu zaman hastalar mutfakta ocağın altını açık bırakıyor. Tamamını oku »
Hemen her insanın hissettiÄŸi doÄŸal bir duygu olan kıskançlıkta önemli olan dozu kaçırmamak. EÄŸer dozu aÅŸtığınızı düşünüyorsanız ve hayatınız kabusa döndüyse sosyalleÅŸme zamanı gelmiÅŸ demektir. Ä°nsanın doÄŸasında olan kıskançlık, aslında normal bir duygu. Ama ipin ucunu kaçırdıysanız ve karşınızdakini boÄŸacak duruma geldiyseniz önlem almanızda fayda var! Tamamını oku »
AÅŸkı bilimsel olarak masaya yatıran nörologlar, aşık olan kiÅŸinin beyninin ’saplantılı kiÅŸilik bozukluÄŸu’ hastaları ile aynı tepkileri verdiÄŸini kanıtladı. Ãœstelik bu ‘hastalık’ en fazla üç yıl sürüyor. Tamamını oku »
Türkiye Psikiyatri DerneÄŸi uyardı: “Ruhsal sorunlarınızın çözümü için yasal yerleri ve tıbbi eÄŸitim almış kiÅŸieri tercih edin!” Toplumda giderek artan ‘danışmanlık merkezi’, ‘yaÅŸam koçluÄŸu‘, ‘hipnoterapi‘ ve ’stresle baÅŸa çıkma’ merkezleri, birçok ruhsal rahatsızlığı tedavi edebildiklerini öne sürüyor. Tamamını oku »
ÇocuÄŸunuz karanlıktan korkuyorsa ve yatarken ışığın kapanmasını istemiyorsa, “Ne olacak canım, ışıklar açık uyusun” demeyin. Çünkü vücudun biyolojik saatini koruyup, doÄŸal ritmini ayarlayan melotonin hormonu, ancak gece siz uyuduÄŸunuz saatlerde ve karanlıkta salgılanabiliyor. Melatonin, kiÅŸiyi çeÅŸitli hastalıklara karşı korumasının yanı sıra; kansere karşı da kalkan görevi görüyor. Tamamını oku »
BoÅŸanma, anne ve babanın anlaÅŸmazlığından kaynaklanıyor olsa da çocuklar genellikle bu durumdan kendilerini sorumlu tutarak bunalıma girebiliyor. BoÅŸanma, hukuksal bir kavram olarak ele alındığında, ‘evlilik sözleÅŸmesinin sona ermesi’ anlamına geliyor. Ancak ruhsal açıdan deÄŸerlendirildiÄŸinde; ‘aile birliÄŸinin bozulması, ailenin bölünmesine ya da bütünüyle dağılmasına yol açan ve bütün aile üyelerini hatta yakın çevredeki kiÅŸileri de sarsabilen karmaşık bir olgu’ haline dönüşüyor. Tamamını oku »
Ebeveynlerin en zorlandığı anlar, küçük yaramaz gözyaÅŸları içinde haykırırken kapıyı çekip gitmek zorunda olduÄŸu anlardır. Tamamını oku »
