Meme kanserinden korunmanın en kolay yolu genç yaşta sağlıklı doğum yapmak ve bebeği emzirmek. Bunu yapmakla meme kanseri riski önemli ölçüde azalacaktır. Bunun yanında kilo almamaya gayret etmek, alkolden uzak durmak ve düzenli egzersiz yapmak da meme kanseri riskini en aza indiriyor. Tamamını oku »

Orta yaşlarda hormonal çekilmelerle başlayan promenopoz ve bununla ilişkili bedensel ve ruhsal pek çok sorun, sağlıklı kadının kapısını ardı ardına çalma hazırlığındadır. Tamamını oku »

Adet düzensizliği: Günlük yaşamda, iş ve şehir yaşantısında yaşanan stresler, duygusal dönemler, iklim değişiklikleri gibi sosyal nedenlerin yanı sıra, yumurtalık ya da rahim kaynaklı jinekolojik sorunlar da adet düzensizliklerine neden olabilmektedir. Tamamını oku »

Menopoz sonrası dönemde, sigara ve alkol kullanılmamasının, düzenli egzersiz ve uygun diyet gibi bireyin kendisinin kontrol edebileceği faktörlerin yanı sıra kişiye özel düzenlenecek bir hormon tedavisinin, yaşam kalitesini artırmak konusundaki yararları tartışılmazdır. Tamamını oku »