Migren ağrıları çalışan insanlar için adeta kâbus gibidir. Ağrılar bütün iş gününüzü ve veriminizi alt üst edebilir. Önemli olan ofiste migren ile baş etmenin yollarını bilmektir. Tamamını oku »

Almanya’da en iyi doğal ilaç seçilen nane yağı, migrenden kas ağrılarına kadar pek çok hastalığın tedavisinde kullanılıyor. Son 4 yıldır Almanya’da “en iyi doğal ilaç” seçilen China Oel, bir çeşit nane olan, Menthae Piperitae’ten üretiliyor. China Oel’i ithal eden Pronovo’nun yetkililerinin verdiği bilgilere göre; ürün hiçbir katkı maddesi içermiyor, nanenin rahatlatıcı ve anestezik özelliği nedeniyle ağrılı durumlardan bulantılı durumlara kadar birçok rahatsızlığa iyi geliyor. Tamamını oku »

En sık karşılaşılan böceklerin başında sivrisinekler gelir. Sivrisineklerin çok yoğun olduğu bölgelerde sinek kovucu ilaçlar sürülebilir. Arı, akrep, örümcek ve çeşitli böceklerin sokmaları normal bünyeli kişilerde genelde hafif bir acı ve kızarıklık dışında sorun yaratmaz ama alerjik bünyelilerde bu ısırıklar önemli reaksiyonlara yol açabilir. Tamamını oku »

Yüzme havuzları birçok kişinin ortak kullanım alanı olduğundan kirlenir. Birçok bakteri, virüs ve parazit bu kirliliği yaratır. Suya karışan mikroplar suyun yutulması ile bireylerde ishale neden olur. Ayrıca havuzlardaki klor, kimyasal konjonktivit dediğimiz göz enfeksiyonuna neden olur. Tamamını oku »

Ülser, gastrit ve mide kanserine yol açan sinsi bakteri artık nefesinizde tespit edilebilecek. Helicobacter Pylori’nin Türk insanı ile olan ilişkisi Marmara Üniversitesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı tarafından Türkiye çapında 55 ilde 10 bin kişi ile yapılan çalışmalar sonucu tespit edilecek ve Eylül 2004 tarihinde bitirilip açıklanması planlanan bu çalışma sonucunda Türkiye’nin Helicobacter Pylori haritası bilimsel olarak belirlenecek. Tamamını oku »

İshalden korunmak için hijyen şartSıcaklık artışıyla, vücudun su ihtiyacı da çoğalır. İshal vakaları ise, mikroplu suların içilmesi veya bu sularla yıkanmış meyve-sebzelerin yenilmesiyle olur. Yaz ishaline neden olan mikroplar, bakteriler ve protozoon denilen gözle görülmeyen parazitlerdir. Doğada, özellikle insan ve hayvan dışkılarıyla kirlenmiş sularda yaşayan, ishal nedeni olabilecek çeşitli mikroplar bulunur. Tamamını oku »

Güneş ve denize bağlı olarak ortaya çıkan yaz hastalıklarından korunmak artık çok daha kolay. Sağlık sorunları, kışın da yazın da ortaya çıkıyor. Ancak, birtakım rahatsızlıklar yaz döneminde daha fazla görülüyor. Çünkü güneş ve deniz mevsimi olan yazın kendine özel hastalıkları var. Tamamını oku »

İşi gereği uzun süre ayakta kalan veya sürekli oturarak çalışmak zorunda olanlar, zaman zaman ciddi sağlık problemleriyle karşı karşıya kalıyorlar. Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sait Bodur, çalışma hayatında, tüm meslek grupları için sağlık açısından bir takım riskler olduğunu söylüyor. Tamamını oku »

Geriatri (yaşlılık bilimi) uzmanlarının son hazırladıkları rapor da vitaminin vücuda yararını onayladı ve her tip yaşlıya göre bir vitamin önerdi. Hazırlanan raporda özellikle dikkat edilmesi gerekli diye ifade edilen başlıklar şunlar: Tamamını oku »

Gün boyu yaşadığımız stresi üzerimizden atmanın birçok yolu var. İşin sırrı, kendi özel sorunlarınıza karşı, size özel terapi çözümünü bulmakta yatıyor. Aroma terapi, masaj, yoga, meditasyon, refleksoloji ya da hidroterapi… Her biri ayrı sorunlar karşısında imdadınıza yetişerek, stres düzeyinizi en aza indirecek yöntemler. Tamamını oku »