ÇoÄŸumuz, çalışırken saÄŸlıklı beslenme fırsatı bulamadığımızdan yakınırız. Oysa, biraz özenle ofis ortamında saÄŸlıklı beslenmek hatta kilo vermek mümkün. Tamamını oku »
Horlama, tek başına bir rahatsızlık olduÄŸu gibi, ‘uyku apnesi’ gibi farklı bir hastalığın da belirtisi olabiliyor. YaÅŸam kalitesini düşüren, sosyal bir sorun olan horlama, uykuda solunum durmasıyla birlikte yaÅŸanması halinde ek tıbbi sorunlar ortaya çıkarabiliyor. Uzmanlara göre, bu konuda bilinçli hareket edilmesi önem taşıyor. Tamamını oku »
DoÄŸanın bize sunduÄŸu mucizevi besinlerden biri de zencefil. Uzmanlar, bu yararlı bitkinin tazesini kullanmanızı özellikle öneriyor. Ä°nsanoÄŸlunun dünyada varolduÄŸu günden bu yana verdiÄŸi yaÅŸam savaşı, günümüzde uzun ve kaliteli yaÅŸama isteÄŸini de beraberinde getiriyor. Tamamını oku »
EÄŸer çok fazla susuyor, sık sık idrara çıkıyor ve nedensiz yere kilo veriyorsanız, kan ÅŸekerinizi ölçtürme vaktiniz gelmiÅŸ demektir. Tamamını oku »
Meyve suları, vücudumuzu dış etkenlerin yol açabileceÄŸi olumsuzluklara karşı koruyan güçlü birer saÄŸlık ve güzellik iksiri olarak biliniyor. Tamamını oku »
Tehlikeli bir hastalık olan zatürre, erken ve doÄŸru tedavi uygulanmazsa hastada kalp zarı iltihabına neden olabiliyor. Tamamını oku »
Ofiste günde uzun süre oturarak çalışan kiÅŸilerde sırt, boyun, bel, diz ve ellerde hareketsizlikten dolayı birçok saÄŸlık sorunu ortaya çıkıyor. Tamamını oku »
Genetik test, böbrek nakli olmak isteyenler için bir umut. ABD ve Avrupa’da, bu yöntemle 20′li yaÅŸlardaki çocuklar ebeveynlerine böbrek verebiliyor. Tamamını oku »
Kronik farenjiti tetikleyen nedenlerin başında, sigara ve alkol almak, sürekli sigara dumanına maruz kalmak ve tozlu ortamlarda bulunmak geliyor. Tamamını oku »
Zona hastalığı vücut direnci düşük kiÅŸilerde daha sık görülüyor. Bu kiÅŸilerin daha saÄŸlıklı beslenmeye azami dikkat etmesi öneriliyor. Tamamını oku »
