Fazla televizyon izlemek çocukları obez yapıyor

Çocuklukta fazla televizyon izlemek, erişkinlikte aşırı kilolu (obez) olmaya yol açabilmektedir. Çocuklukta ve gençlikte uzun süreli TV seyretmelerin, kötü alışkanlıklar kazandırması nedeniyle yetişkin olduğunda aşırı kilo ve yüksek kolesterole yol açtığı saptandır.

Yapılan araştırmalar bunun yeterli egzersiz yapmama ve şekerli içeceklerin fazla tüketimi gibi olumsuz alışkanlıkların kazanılması ile açıklıyor. Çocuk ve gençken günde iki saatten daha uzun süre TV izleyenlerin; sigara içme, şişmanlık ve kolesterollü olma riskinin daha yüksek olduğunu gösteriyor. Dolayısı ile bu kişiler daha fazla kalp damar hastalıkları ve solunum sistemi rahatsızlıkları ile karşılaşabiliyorlar.

Obeziteden nasıl koruruz?
Yapılan araştırmalar, çocukları hedef alan besin reklâmlarının yasaklanması ve çocukların TV izlemelerini sınırlamaya yönelik önlemlerin gerekliliğini vurgulamaktadır.