Ter kokusundan kurtulmanın yolları

Uzmanlara göre, ter sağlık açısından son derece yararlı. Ancak bir gerçek var ki bazen ter kokusu insanı çileden çıkartabiliyor. Ter kokusuyla mücadele etmek için bu önerilerimizi mutlaka dikkate alın.

– Sabahları duş almadan dışarı çıkmayın.

– Alkolsüz ve hafif parfümleri tercih edin. Ağır ve baharatlı kokular, ter kokusuyla birleşince çok ağır bir hal alabilir.

– Bol bol su için. “Su, daha fazla terletmez mi?” diyeceksiniz ama su terinizin kötü kokmasını engeller.

– Beslenme de çok önemli. Mümkün olduğunca hafif besinler alın, sindirimi kolay yiyecekleri ve sıvıları tercih edin.

– Giyiminize dikkat edin. Sentetik ve vücudu tamamen saran likralı giyeceklerden sıcak yaz günlerinde kaçının. Bunların yerine daha bol kesimli, pamuk, keten kumaşları tercih edin.