Ağır okul çantaları kambur yapıyor

Uzmanlar, okul çağındaki çocukların sırt ve omuz gelişiminin önemli olduğunu ve doğabilecek komplikasyonlara karşı ailelerin ve eğitimcilerin dikkatli olması uyarısında bulunuyor…

Sırt çantası taşıyan çocuklarda sırtta rahatsızlık ve ağrı çok sıktır. Çocuklar, bu yakınmaların sırt çantasına bağlı olduğu düşünülmeden doktora götürülür ve doktor bu konuda soru sormaz ya da ebeveynler anlatmazsa sorun anlaşılamadan uzar gider.

Amerika’da 2000 yılında sırt çantalarına bağlı 13.200 yaralanma tedavi için hastanelere başvurmuş ve birçok okulda ağır sırt çantaları kaldırılmıştır. Çocukların ağır sırt çantaları taşımaları ile omuz ve sırta binen aşırı yük, adalelerde yetmezlik ve incinmeye neden olur. Bu aşırı ağır çantalar, bazı çocukların çok erken yaşta kötü duruş pozisyonuna sahip veya kambur yürüyen bireyler olmasına neden olur.

Korunmak için ne yapmalı?
– Ağır çantalarda kalça kayışı kullanılmalı
– Arka kısmı yumuşak, kayışları geniş ve yumuşak çanta tercih edilmeli
– Sırt çantasının her iki kayışı birlikte kullanılmalı ve belin 5 cm yukarısında duracak şekilde sağlam bir biçimde tespit edilerek ayarlanmalı
– Çocuğa, doğru kaldırma tekniği ve ağır çantaların dizden eğilerek kaldırılması gerektiği öğretilmeli
– Tekerlekli sırt çantaları tercih edilmeli
– Evde kullanılmak üzere ikinci bir kitap seti alarak, kitapların okuldan eve taşınması önlenmeli.
– Problemleri basit önlemlerle geçmeyen çocuklar, zaman geçirilmeden bir pediatrik ortopediste götürülmelidir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Güzellik

Diyet

Anne - Bebek