Astımı Akdeniz tipi beslenerek yenin!

Uzmanlar, meyve ve sebze ağırlıklı Akdeniz tipi beslenme tarzının, çocuklarda astım ve solunum yolu alerjilerini engelleyebileceğini dile getiriyor.

Dünya üzerinde bulunan her 10 çocuktan biri, astımla yaşamak zorunda kalıyor.

Giritli 700 çocuğun katıldığı bir araştırmada, deneklerin 9 kategorideki değişik gıda türlerini ne sıklıkta tükettiği incelendi.

Araştırma; çocukların yüzde 80inin günde en az iki kez meyve yediğini, çocukların 3te ikisininse aynı oranda sebze tükettiğini gözler önüne serdi.

Haftada birden fazla margarin tüketen çocukların ise, astım ve solunum yolu alerjisine yakalanma risklerinin iki kat arttığı tespit edildi.